El proceso de que alguien se masturbe es algo por lo que todo el mundo pasa, da igual tu sexo o edad, es algo común cuando queremos entender hasta donde podemos darnos placer nosotros mismos hacia nuestro cuerpo, además de lo divertido que puede resultar explorarlo.
Aunque para la gran mayoría pasa por esto sobre la adolescencia, que es cuando más se suele experimentar, para saber que es lo que les gusta y lo que no. También empezamos a buscar a otra persona con la que probar y explorar, así es como empezamos a intentar la masturbación personal.
Empezamos a tocar distintas partes de nuestro cuerpo para ver con cuáles reaccionamos positivamente y con cuáles no. Por eso hoy te queremos dar algunos consejos de como masturbarse la primera vez, para que puedas saber más o menos por donde empezar.
Confianza al masturbarse
Esto es algo sumamente importante, si vas a empezar a masturbarte deberás mantener bajo control tus prejuicios, y pensar en esto como una manera buena de hacerte pasar un buen rato. Esto te dará más convicción y confianza en ti mismo para conseguir que esto salga más rápido y mejor.
Con esto podrás descubrir todo el placer que tu cuerpo puede producirte y como mejorara tu estado de ánimo al hacerlo.
Es decir, esto tiene sus beneficios en el cuerpo humano.
Beneficios de la masturbación
Te dará unas claras indicaciones de que te gusta en el sexo y que no para que todas las veces consigas que ea lo más placentero para ti posible.
Si has tenido un mal día y sufres de estrés o un momento de depresión, esto puede usar una de tus mejores medicinas, te lo aseguro, conseguirá que por un rato tus problemas pasen a segundo plano, dándote el descanso mental que probablemente necesites para mejorar tu humor.
Te ayudará con tu regla, si sufres de cólicos y calambres premenstruales, el masturbarte te aportará esa relajación que tu cuerpo tanto necesita para que se rebaje el dolor. Esto es gracias a los químicos que suelta tu cuerpo durante este proceso, que producen en ti felicidad.
Fortalecerás tu pelvis, esto pasa porque haces cierto ejercicio con esta parte del cuerpo al masturbarte, esto puede ser muy positivo en las mujeres dado que de manera natural escasamente se ejercita esta zona, lo que te puede provocar muchos problemas muy dolorosos y difíciles de tratar después.
Mejora el estado de tu piel, aunque que lo creas el masturbarte te ayuda a mantener un estado mejor de la piel, con esto tu piel conseguirá por decirlo así respirar mejor, además de reducir la hinchazón de tu piel. Lo que te ayudará con las imperfecciones de esta misma.
Mejoras tu sistema inmunológico, esto hace que se reduzcan tus posibilidades de poder contraer una infección por dentro del cuerpo, mejorando así tus defensas naturales para que se defiendan mejor frente ataques externos. Está sobre todo ayuda a las mujeres.
Refuerza tu facilidad para dormir, si eres una persona que le cuesta conseguir pillar el sueño, el hacer esto de darte placer siempre te ayudará, esto gracias a las diferentes feromonas que provocarás que se liberen, que te producirán un sentimiento de paz, felicidad y positivismo que facilitará la tarea de alcanzar tu sueño.
Te mejora a ti mismo, te ayuda a entenderte física y mentalmente, lo que te ayudará a tener mejor autoestima y confianza en ti. Facilita que en tu vida puedas hacer las cosas con mayor seguridad y convicción.
Mantiene tu optimismo, consigue que tu estado de ánimo se mantenga positivo para ti, alejándote de malos pensamientos que pueden llegar a ser dañinos para tu salud física y mental. Todo esto gracias a la maravillosa dopamina.
Te mejoran la facilidad para entrar en el ambiente erótico, esto es, por la excitación que te produces, que te mete en el ambiente creando mayor ganas de tener placer y llegar al clímax.
Esto hace que tanto tu cuerpo como tu mente quieran más y estén preparados para ello, facilitándote llegara otro orgasmo más seguido. Produces que tu sistema siempre entre en faena más rápido y fácilmente.
Mejora los procesamientos del cerebro, cuando te masturbas tu cerebro produce muchas conexiones que lo ayudan a expulsar oxígeno. Esta es una manera de mantenernos y ejercitarnos con el cerebro, es como si lo desintoxicáramos de todo lo malo.
Disminuirá tu dolor general, hay muchos estudios que han demostrado que autocomplacerte te ayuda a disminuir el dolor. Por ejemplo, los dolores de cabeza como las jaquecas,
Potencia tu imaginación, te ayuda en el trasfondo de generar escenarios eróticos que despierten tu interés y ánimo general. Te podrán ayudar en emergencias cuando necesites un empujoncito para llegar con más intensidad en algún momento con tu compañero sexual.
Mejorará tu flujo de sangre, esto sobre todo es beneficioso si utilizas algún método anticonceptivo a base de pastillas. Te ayuda a que tus orgasmos sean más intensos, a mejorar tu lubricación natural para que todo el proceso sea más fácil y placentero.
Ahora ya por fin vamos a pasar al tema en cuestión que tantos quieren saber.
Como masturbarse la primera vez
Te lo vamos a explicar por fases para que te sea más sencillo saber como hacerlo
La lubricación importa
El lubricante es un buen aliado también, con el conseguir poder tocarte a ti misma mejor, porque ser más deslizante y suave para poder usar más fácilmente tus dedos,
Empieza tanteando el terreno
No necesitas tener prisa para hacer esto, sobre todo la primera vez, lo mejor en que lo hagas en lugar tranquilo y privado donde sepas que no te van a interrumpir y tengas tiempo de hacerla las cosas bien y a tu ritmo.
Empieza tocándote hasta que vayas encontrando los sitios que te producen placer y lo que no, esto a la larga lo hará todo más fácil. Habrá algunas que incluso al principio las sientas raras y con los minutos se volverán más agradables.
Cuanto más explores tu cuerpo, más fácil te será conocerlo. Haz movimientos circulares y deslizantes en la superficie de tu vulva y a medida que tú sientas ve acelerando el ritmo.
Usa juguetes sexuales como apoyo
Si ves que te cuesta llegar por ti misma, cosa que sería muy normal a ser tu primera vez, puedes utilizar los juguetes sexuales de vibración para conseguir ponerte a tono más fácilmente. Existen vibradores del tamaño de tu dedo que como primer juguete sería una muy buena opción, dado su sencillez para usarse.
Los anillos o balas vibradoras son una opción ideal, dado que solo tienes que colocarlos pegado justo encima de tu clítoris y empezarás a notar el placer. Y si estás atrevida los pezones son otra zona ideal.
Y hasta aquí el post de hoy, si te ha quedado alguna duda, te la responderemos en los comentarios.
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