Muchas personas conocen los beneficios de tener sexo pero a veces olvidan que esto supone mucho más que la simple penentración. Una de las prácticas más beneficiosas que existen a la hora de las relaciones sexuales es el sexo oral. Practicarlo con regularidad, ya sea con tu pareja o en momentos casuales, traerá una gran cantidad de ventajas para tu vida.
Desde hacerte sentir mejor, y a tu pareja, hasta mejorar la calidad del sueño. Y es que aún hoy en día existen muchos tabúes a la hora de realizar esta práctica. Pero, como todo en el sexo, recuerda que es cuestión de diálogo y buscar el beneficio mútuo. En el siguiente texto te hablaremos de estos beneficios, con el afán de que una vez termines el texto comiences a practicar. En poco tiempo te darás cuenta de los grandes cambios que se efectúan en tu diario vivir.
Aumenta la felicidad
Diversos estudios realizados en colectivos de mujeres han revelado que aquellas que practican sexo oral manifiestan niveles de felicidad más altos que aquellas las que se abstienen de ello. Esto es debido a que durante el acto se liberan distintas hormonas, entre ellas cortisol, estrona y oxitocina, todas ellas asociadas al buen humor.
Mejora la calidad del sueño
Otras investigaciones también han podido comprobar que, además de las hormonas que se liberan al practicar sexo oral, el semen contiene sustancias como la melatonina, que ayuda a conciliar el sueño. Por lo tanto, ya sea en hombres o mujeres, una buena sesión de sexo oral hará que ambos concilien el sueño y superen así trastornos como el insomnio.
Disminuye el estrés
Tal y como sucede cuando tenemos relaciones sexuales, la práctica del sexo oral favorece la relajación y disminuye los niveles de estrés gracias a una disminución de la segregación de cortisol en nuestro cuerpo (la hormona asociada al estrés).
Mejora tus orgasmos
Es bien sabido que las mujeres no sólo llegan al orgasmo a través de la penetración, por lo que el sexo oral puede suponer una interesante forma de explorar y estimular el placer, llegando así a alcanzar el orgasmo con más facilidad. Lo mismo les ocurre a los hombres, en cuyo caso supone un fuerte estímulo sexual y puede aportar grandes dosis de felicidad.
Te ayuda a adelgazar
Al igual que con el sexo, con el sexo oral estamos practicando ejercicio de forma inconsciente. Algunas estimaciones afirman que realizando 20 minutos de sexo se pueden llegar a quemar unas 200 calorías.
Evita enfermedades del corazón y estrecha el lazo de intimidad
Algunas investigaciones han podido comprobar que aquellas personas que practican sexo oral una vez a la semana tienen un 50% menos de probabilidad de padecer cardiopatías.
Es incuestionable que se trata de una práctica que para muchos requiere una gran confianza para poder lanzarse. Por ello, para muchas parejas, ayuda a incrementar la confianza en la relación y a estrechar sus lazos de intimidad.
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